Consejos y guias

Ahorrar dinero en la compra

Si buscas ahorrar dinero en la compra este truco es fácil-fácil. Si lo sigues ahorrarás y sino lo sigues es casi seguro que te verás tentada a gastar más. En otro artículo de Blogdelamente hablamos de los videos virales, por qué la gente arriesga su vida, hoy te contamos un truco para ahorrar dinero en ...

El perfeccionismo no es bueno para la salud

Las investigaciones lo demuestran que ser perfeccionista no es bueno para la salud, ni la física no la mental. El perfeccionismo puede llegar a ser una obsesión, la persona sufrir una alta dosis de estrés, ansiedad, dolores de cabeza. En Blogdelamente hablamos del perfeccionismo y sus consecuencias negativas. Dice un proverbio chino: «Si esperara la ...

Dos emociones relacionadas con los ataques al corazón

Dos emociones intensas como la ansiedad y la ira multiplican por 8,5 el riesgo de sufrir un ataque corazón o infartos. En Blogdelamente te contamos más sobre esta investigación. Dos emociones relacionadas con los ataques al corazón El riesgo de sufrir un infartos o ataques al corazón se multiplica por más de 8 a las ...

10 alimentos más adictivos

¿Qué alimentos son los más adictivos? El azúcar, la sal y otras sustancias orgánicas suelen estar presentes en la comida basura, tienen efectos adictivos según estudios científicos. En Blogdelamente te contamos la lista de los diez alimentos más adictivos. Seguro que muchos te sonarán. Generalmente nadie se da un atracón de carne o de pescado, ...

La felicidad depende del el respeto y la consideración

¿Qué proporciona más felicidad el dinero o el respeto y la consideración? Parece que el dinero –aunque ayuda mucho– no supera como input para producir felicidad a otros factores sociales como son el respeto y la consideración. En Blodelamente os contamos más del respeto, la consideración y su papel en la felicidad. La felicidad depende ...

Truco mental para comer menos (basado en un estudio psicológico)

Si quieres comer menos, –reducir el apetito–, por que te dan ganas de “picar“ y te cuesta controlarte, te contamos un truco  mental fácil y que da resultado. Se basa en un estudio psicológico reciente. En otro artículo de Blogdelamente hablamos de cómo el estrés aumenta le deseo de obtener recompensas como por ejemplo el ...

Tomar Omega-3 podría ayudar a dejar de fumar

Tomar Omega-3 es beneficioso para nuestro cerebro y nuestro corazón. A las muchas propiedades de estos ácidos grasos se une ahora una nueva investigación que revela que tomar omega-3 puede ayudar a quienes desean dejar de fumar. En Blodelamente te contamos más sobre la noticia. Omega3 beneficios Los ácidos Omega-3 son ácidos grasos poli saturados ...

¿Cómo tratar con jefes hostiles?

¿Cómo tratar con  jefes hostiles? Gritan, menosprecian y son capaces de ridiculizar tu trabajo delante de todo el mundo. Trabajar con este tipo de personas puede producir ansiedad y sentimientos negativos. En Blogdelamente te contamos el resultado de un estudio que da pistas de como tratar con jefes hostiles. ¿Cómo tratar con jefes hostiles? Un ...