Consejos y guias

Zinc y memoria| alimentos ricos en zinc

Una investigación destaca que la presencia de zinc en el cerebro es fundamental para la comunicación de las neuronas en el hipocampo. La memoria y el aprendizaje dependen de una tasa adecuada de zinc. En otro artículo de Blogdelamente hablamos de como una dosis de antidepresivos actúa en el cerebro. Hoy hablamos del efecto que ...

Rebajas y descuentos, cómo nos afectan

Las rebajas y descuentos nos atraen, pero hay personas a las que afectan especialmente. Les cuesta mucho resistirse a las ‘gangas’ y esto puede suponer no solo un estrago en sus carteras sino también en sus vidas. En Blogdelamente hablamos de cómo nos afectan las rebajas, el bombardeo publicitario que fomenta el consumismo como la ...

Mejorar en el estudio| consejos que te darán resultado

Si eres opositor o estudiante estos consejos te serán útiles si quieres sacar más provecho a tus horas de estudio. Estudiar una materia a lo largo del tiempo ayuda a que la recordemos mejor que si tratas de aprenderla en un corto espacio de tiempo. En Blogdelamente te contamos más sobre una investigación realizada sobre ...

7 Técnicas útiles de negociación

Con las técnicas de negociación puedes mejorar tus habilidades para lograr ventajas, no hace falta ser un gran empresario para usarlas. ¿Conseguir un mejor precio al comprar un artículo? Lograr un aumento de sueldo o  mejoras en el trabajo. En Blogdelamente te contamos técnicas útiles de  negociación. 1-Estar dispuesto a negociar. Obvio, pero fundamental. Pueblos ...

¿Adelgazar te hará sentirte más feliz?

Casi todos contestaríamos que si, cuando alguien pierde peso se siente mejor, con ganas de ponerse ropa nueva, salir mas  y satisfecho por su esfuerzo. Un estudio realizado por investigadores del University College de Londres, cuestiona si realmente perder peso nos hace sentirnos más felices. En Blogdelamente te lo contamos.   Sucede que mucha gente ...

¿Cómo motivarse para hacer ejercicio?

Operación bikini, miles de mujeres se apuntan al gimnasio o tratan aumentar su actividad física con tal de perder unos cuantos kilos. Empiezan con determinación pero poco a poco se desmotivan. Sabemos que hacer ejercicio es algo fundamental todo el año, (no solo para la operación bikini), dieta sana y ejercicio son los dos pilares ...