Escrito por Tendenzias

El deporte mejora el comportamiento de los niños

Gracias al deporte los niños aprenden a tener mayor disciplina, autocontrol y también a trabajar en equipo. Practicar deporte ayuda a mejorar el comportamiento de los niños, es la conclusión de un estudio realizado entre más de 600 niños por la Universidad de Tel Aviv.

Deporte y niños

Practicar algún deporte desde pequeños es importante para una buena salud física y también mental, ya que el deporte nos ayuda a canalizar emociones y adquirir destrezas. El autocontrol, la empatía,  resistencia ante la frustración, el saber perder, el colaborar con tu equipo.

El estudio sobre cómo el deporte mejoraba el comportamiento

✔En el estudio participaban 649 niños de niveles socio económicos bajos a los que se les integró en un programa para hacer varios deportes. Este programa estaba pensado para que los niños mejoraran sus habilidades en disciplina, autocontrol y también el manejo de sentimientos como puede ser la ira o la agresividad.

Keren Shahar, de la Universidad de Tel Aviv

Nos pusimos en marcha para determinar:

1- Si el entrenamiento deportivo tenía un impacto positivo en estos niños reduciendo sus niveles de agresividad.

2- Si la terapia verbal era efectiva para reducir estos sentimientos negativos

Los resultados confirmaron que el deporte es más efectivo para reducir la agresión y fomentar sentimientos positivos que la terapia verbal.

La terapia verbal, es positiva ya que ayuda a los niños a reconocer sus emociones y controlar la conducta, pero en cambio no logra reducir la emisión de conductas negativas. Sin embargo el hacer deporte si canaliza esas emociones negativas como la agresividad.

ayuda a reconocer las emociones y controlar la conducta, pero no reduce la emisión de conductas negativas; mientras que practicar deporte si canaliza esa energía de la agresividad o de otras emociones negativas que los niños puedan tener.Deporte y niños

La investigación de llevó a cabo en escuelas de Israel

✔En 25 escuelas de Israel, Shahar y sus compañeros investigadores analizaron a los niños que seguían un programa deportivo en su misma escuela de 24 semanas de duración.

✔En la investigación la mitad de los niños formaban el grupo de control, y no recibieron actividades deportivas y la otra mitad si recibió estas actividades deportivas, cinco horas a la semana. Los estudiantes en grados del 3-6 jugaron también tres veces por semana deportes de equipo como futbol o baloncesto.

 

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Después de 24 semanas Keren Shahar y sus colegas compararon los resultados obtenidos

  • Se realizaron cuestionarios y evaluaciones tanto al final como al principio del estudio y se compararon. Los resultados mostraron un mejora en las características relacionadas con el auto control, el manejo de la agresividad, la capacidad de resolver problemas y un retraso en la incidencia de la agresión.
  • Solo los niños que presentaban altos niveles de auto-control mostraron también disminución de la agresión.
  • Una curiosidad es que los niños se beneficiaban más de participar en deportes que las niñas.

Bici niños

  • Estadísticamente hubo pocos cambios en la población femenina. Shazar opina que las niñas no sufren a menudo tantos problemas de agresividad tal como los niños. Además al parecer la practica del deporte motiva más a los niños que a las niñas. La clave es dar con actividades que a los niños les encanta realizar.

Conclusiones

✔Practicar un deporte sumerge a los niños en otro universo. Compañeros, objetivos, reglas, todo es un nuevo aprendizaje que estimula para lograr un fin ganar el partido, la carrera, pero también interactuar con sus compañeros o rivales.

✔El deporte ofrece a los niños un experiencia para canalizar sus sentimientos pueden correr, saltar, sacar mucha adrenalina acumulada pero de forma positiva. Además se sienten integrados en un grupo y aprenden que el trabajo en equipo, el esfuerzo conjunto es importante.

✔En el deporte se genera emoción, diversión competitividad, todo esto es atractivo para los niños. Si quieres que tu hijo aprenda a mejorar su comportamiento, sin duda el deporte es una estupenda recomendación.

✔Encontrar algo que les motiva ofrece a los niños un sentido, un propósito para orientarse  y esto disminuye la agresión y beneficia sus conducta.

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Deporte y niños

Fuente|http://www.myinsightmag.com/

Fotos|http://web1.taringa.net/

http://losmejoresrecords.blogspot.com/

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