ayuno

El ayuno es bueno para el cerebro

El ayuno a corto plazo tiene ventajas para el cerebro. Ayuda a reciclar material de desecho, aumenta los niveles de una proteína llamada BDNF importante para la memoria y el aprendizaje. En Blogdelamente te contamos más sobre el ayuno y sus efectos sobre el cerebro A lo largo de la historias culturas como los egipcios, ...