estres

Enfermedades de la piel y estrés

Enfermedades de la piel y estrés, según la Academia Americana de Dermatología el manejo del estrés ayuda a las enfermedades de la piel como la psoriasis, el acné o la rosácea. En otro artículo de Blogdelamente hablamos del azúcar y el estrés, hoy te contamos más sobre el manejo del estrés y la mejoría en ...

Azúcar y estrés

Azúcar y estrés, son muchas las personas que toman chocolate o algo azucarado cuando tienen ansiedad. En otro artículo de Blogdelamente hablamos de autocontrol y glucosa. Un nuevo estudio revisa por qué el azúcar tienen efectos calmantes del estrés. Azúcar y estrés Debido a las altas tasas de obesidad la OMS recomienda que el consumo ...

Hardiness o resistencia al estrés

¿Qué podemos hacer ante el estrés? No todo el mundo soporta igual el estrés, hay quien se descontrola y se apoya en picotear alimentos o fumar más, y hay quien sin embargo sabe lidiar con las situaciones estresantes. En Blogdelamente te contamos más sobre el concepto «hardiness» o resistencia al estrés. Hardiness o resistencia al ...

El estrés puede aumentar el deseo por obtener recompensa: pero no el placer

El estrés puede aumentar el deseo por comer demasiado, beber, –u otras conductas que buscan recompensa–, pero en realidad cuando se está estresado se obtiene menos placer que cuando no lo estamos. En Blogdelamente te contamos más sobre esta relación: « estrés/búsqueda de recompensa= menos sensación de placer». Estrés y deseo de recompensa A todos ...

Estrés psicológico y diabetes

El estrés psicológico puede contribuir al desarrollo de la diabetes tipo 2, una enfermedad que está creciendo en todo el mundo. Junto con el estrés malos hábitos de vida (una alimentación inadecuada y falta de ejercicio físico) son también factores de riesgo para el desarrollo de esta enfermedad. En Blogdelamente hablamos del estrés psicológico y ...

¿El estrés puede hacer que aparezcan canas de golpe?

Que el estrés favorece que salgan canas es algo que todos hemos oído. ¿Pero es posible que padecer mucho estrés haga que salga de golpe estas canas? En Blogdelamente os contamos más sobre esta pregunta Canas y estrés Situaciones dramáticas y trágica dejan huella en las personas no solo en su ánimo también en su ...

Síndrome del intestino irritable y estrés

El síndrome del intestino irritable (colón irritable) o SII es la enfermedad gastrointestinal más común en las consultas, entre un 10-15% de la población lo sufr. La teoría más aceptada sobre las causas es que se da un crecimiento excesivo de bacterias en el estómago. Se sabe que el estrés influye en gran medida en ...

¿Cómo el estrés crónico afecta a la memoria?

El estrés continuado afecta a la memoria. Un estudio reciente encuentra una relación entre el cortisol, la hormona del estrés y los problemas de memoria a corto plazo. En Blogdelamente te contamos más sobre este nuevo estudio. Estrés y pérdida de memoria Con la edad la memoria tiende a fallar, sin embargo hay personas mayores ...