REM

¿Qué ocurre cuando dormimos?, las fases del sueño

El sueño es fundamental para la supervivencia, al dormir ayudamos al nuestro cuerpo a procesar residuos tóxicos, nos recuperamos del cansancio, consolidamos lo que hemos aprendido, y  nos sentimos de mejor ánimo. ¿Qué ocurre cuando dormimos? Te contamos más sobre las fases del sueño. El sueño sigue siendo un proceso lleno de incógnitas, los científicos ...