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Sueño de los niños y bebés| ver la televisión les afecta

Un estudio realizado por la Escuela de Salud de Harvard y el hospital MassGeneral para niños revela que cuanto más ven la televisión los niños menos dura luego su sueño. En Blogdelamente os contamos más sobre cómo incide la televisión en el sueño de los mas pequeños. Estudio tiempo de televisión y duración del sueño ...

Terrores nocturnos |confundir la fantasía con la realidad una de las causas

Muchos niños y niñas tiene miedo por la noche, miran asustados hacia el armario o debajo de la cama se quedan petrificados pensando que un monstruo o algún peligro les acecha. Los resultados de un estudio de la Universidad de Tel Aviv sugieren que terapias basadas en la imaginación podrían ser un tratamiento efectivo para ...

No dormir, el insomnio consejos para evitarlo

El insomnio es más frecuente personas mayores y a mujeres y niños afecta a un 30% de la población. ¿Qué causa el insomnio y qué podemos hacer para tratar de prevenirlo? En Blogdelamene hablamos del insomnio, causas y consejos para prevenirlo. ¿Qué entendemos por insomnio? El término describe la dificultad para iniciar o mantener el ...

Sonambulismo y sus mitos

Ser sonámbulo está asociado a muchos mitos. ¿Es peligroso despertar a un sonámbulo?, ¿los que padecen este trastorno olvidan todo lo que hacen? En Blogdelamente.com te contamos más sobre el sonambulismo un trastorno del sueño que sin duda despierta curiosidad. Sonambulismo, en qué consiste Es un trastorno del sueño del grupo de las parasomnias, que ...

La privación del sueño aumenta la compra de alimentos al día siguiente

Un estudio realizado por la universidad de Uppsala en Suecia y publicado en la revista oficial The Obesity Society, demuestra que las personas que han estado privados de sueño durante una noche, tenían mas hambre al día siguiente y compraban más comida que de forma habitual. ¿Alguna vez has estado de fiesta toda una noche, ...