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Truco mental para comer menos (basado en un estudio psicológico)

Si quieres comer menos, –reducir el apetito–, por que te dan ganas de “picar“ y te cuesta controlarte, te contamos un truco  mental fácil y que da resultado. Se basa en un estudio psicológico reciente. En otro artículo de Blogdelamente hablamos de cómo el estrés aumenta le deseo de obtener recompensas como por ejemplo el ...

Claves para aprobar un examen

Estudiar es una de ellas, pero no siempre estudiando tenemos los mejores resultados. ¿Qué factores son importantes para aprobar o sacar mejor nota en un examen? Dos investigaciones nos dan claves muy útiles para lograr mejorar en los exámenes…(° ͜ʖ ͡°)☆ Opositores que han estado estudiando meses y se la juegan en un solo examen, ...